Дуже часто люди можуть бути разом, проте не усвідомлювати, що їх стосункам настав кінець. Насправді дізнатися про це значно легше, аніж здається на перший погляд.
Стадія перша – Ви не відчуваєте злості.
Злість на партнера означає те, що він вам не байдужий. Ви можете думати що завгодно, проте насправді ще маєте до нього/неї почуття й надієтеся, що все можна виправити.
Навіть часті сварки не означають кінець. Швидше за все, це всього лише спроби кардинально вирішити наявні проблеми.
Стадія друга – Вам не сумно.
Смуток або біль – дуже сильні емоції, але так само як і злість, вони все одно показують, що вам є діло до партнера. Є ще надія, що у вас все вийде.
Вам сумно або боляче від своїх помилок або від помилок партнера, тому що ви переживаєте про ваші стосунки. І це важливо та цінно. А якщо немає ні смутку, ні болю, ні жалю, значить ви будете повторювати одні й ті ж помилки навіть з іншою людиною.
Стадія третя – Ви відчуваєте апатію й емпатію.
Ви не відчуваєте ні злості, ні смутку (апатія). Ви можете все ще співчувати людині (емпатія), піклуватися про неї, проте розумієте, що більше не хочете старатися налагодити стосунки. Ви засвоїли певний урок у цих відносинах і ви вдячні за цей урок, однак готові рухатися далі. Ви змінилися.
Христина Слота
This website uses cookies.